「好きなのに距離をとる彼」。
その態度に不安を感じてしまうのは自然なことです。
結論から言うと、これは「気持ちが冷めた」わけではなく、心理学的な防衛反応の一つです。
この記事では、彼が距離をとるときに働く “3つの男性心理” をわかりやすく解説します。
① 依存への不安（好きになるほど怖くなる）
男性は、感情が強くなるほど逆に不安が強くなることがあります。
「好きになりすぎて失うのが怖い」「自分が弱くなるのが嫌」という気持ちです。
距離＝あなたが嫌い ではなく、
距離＝感情の強さによる不安の大きさ と考えてください。
② 自立欲求（自分のペースを守りたい）
男性は、恋愛が深まるほど「自分の時間を確保したい」という自立欲求が強くなります。
良い意味で “自分を保つための距離” を置くことがあります。
このタイプは、距離を置いたあとにまた優しく戻ってくる特徴があります。
③ 支配回避（主導権を握られるのが苦手）
本心では好きでも、主導権を握られることに抵抗感がある男性は、
「自分のペースを守るため」に距離を作ることがあります。
恋愛のリズムを自分で整えたい男性に多く見られる心理です。
まとめ：距離＝気持ちの弱さではなく、防衛反応
彼が距離を置く理由は「あなたを嫌いになった」からではありません。
むしろ好きだからこそ起きる防衛反応であることがほとんどです。
大切なのは、彼の変化をネガティブに捉えず、一度ゆっくり見守ること。
その “余裕” が、彼を安心させ、関係をより安定させてくれます。
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