「彼、なんで急に距離をとるの?」
好意があるはずなのに、急にそっけなくなる男性は少なくありません。
でも、それは“嫌いになった”からではありません。
本記事では、恋愛心理学から 男性が好きな女性に距離をとる3つの理由 をていねいに解説します。
「追われる恋」から「愛される恋」へ変わるヒントになります。
1.好きすぎて不安になる「依存への恐れ」
男性は本命相手ほど慎重になりやすい傾向があります。
自分がハマりすぎるのでは?
相手に依存してしまうのでは?
——そんな不安から、一歩引いてしまうことがあります。
これは 自分を守るための距離 であり、あなたを嫌いになったわけではありません。
2.かっこ悪い自分を見せたくない「自立欲求」
多くの男性は
「強くありたい」「弱みを見せたくない」
という自立欲求を持っています。
好意が強くなるほど
・返信が遅くなる
・会うと優しいのに、LINEはそっけない
といったギャップが起こりがちです。
これは 弱みを見せるのが怖いサイン であり、距離を取ることで心を整えている状態です。
3.主導権を握りたい「支配回避」
恋愛の主導権を握られることに苦手意識がある男性もいます。
本命相手に気持ちが傾きすぎると
「振り回されるのでは?」
「自分が弱くなるのでは?」
と感じて距離を置く行動をとります。
これは 自分のペースを守りたいだけ であり、好きだからこその行動です。
まとめ:距離は“嫌い”のサインではない
男性が距離をとるのは
- 嫌いになったわけではなく
- むしろ“本命だからこそ”起こる心理
であることがほとんどです。
あなたができる最善策は
無理に追わず、落ち着いて余裕を見せること。
その余裕が、彼に「あなたを失いたくない」という気持ちを思い出させます。
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・note : Renai Lab|恋愛心理ラボ

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